bcbickford- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1330 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 45,57г | Углев: 141,41г. Завтрак: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries. Обед: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. Перекус/Другое: Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter, Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса