AngelaSCS- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя AngelaSCS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1469 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 80,00г | Углев: 200,11г. Завтрак: Nutrigold Granola, Ovo, Maçãs Fuji. Обед: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cebolas Maduras Cozidas, Alface, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Alhos-Poró, Ovo. Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelaSCS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelaSCS- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

AngelaSCS-Изменение Веса