akitsueee- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

一個月沒有面對…..真的不應該中秋接國慶出國的暴飲暴食

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1477 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 54,62г | Углев: 178,11г. Завтрак: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(小杯), 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 漢堡（不加醬）. Обед: 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(特大杯), 全家起司火腿丹麥. Ужин: 義美豆花, 統一高鈣牛乳, 煮熟的三文魚, 炒金針菇. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса