ltaemi- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя ltaemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

2115 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 123,77г | Углев: 304,18г. Завтрак: АТБ Otti Овсянка, Nature's Charm Згущене Кокосове Молоко, Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate. Обед: Сладкий Мир Лукум Мини, Пан Курчак Филе Куриное, Ашан Батат, Green Smile Barista Coconut. Ужин: Бумкорн БУМ, Велмарт Печиво Вівсяне, Vatsak Ластівка Тістечко Білкове, Antico Borgo Savoiardi Ladyfingers, Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Alpro Vanilla, Банан, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Том Арахисовая Паста с Солью, Iberica Tuna For Sales Shredded In Brine, Sierpc Сыр Королевский, Руна Сацебели без Сахара, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Torras Vegan Chocolate Orange With Oat Drink, Велмарт Печиво Вівсяне. Перекус/Другое: Halls Halls Зі Смаком Апельсина. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltaemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltaemi- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

ltaemi-Изменение Веса