rafa.18- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

115,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

2248 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 169,25г | Углев: 211,56г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Ovo Cozido. Обед: Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bio2 Protein Baunilha. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса