Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rosaura.peixoto
Журнал
19 окт 23
rosaura.peixoto- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя rosaura.peixoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1316 ккал
Жир: 39,10г | Белк: 106,41г | Углев: 140,75г.
Завтрак:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Light, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos .
Обед:
Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Yakisoba Integral .
Ужин:
Divine Chocolate Zero 37% Cacau, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Alface, Tomates, Poços de Caldas Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Guimarães Cacau em Pó 100%, Ritter Geléia de Morango Diet, Banana Prata, Ovo, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Naturale Aveia em Flocos Finos .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rosaura.peixoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю