juliana-m- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя juliana-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1149 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 98,03г | Углев: 123,68г. Завтрак: Ovo Cozido, Mamão Papaia, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. После Завтрака: Banana Prata. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Batata Inglesa Cozida. Полдник: Parmalat Whey Fit Chocolate, Maçã, Empada de Frango. Ужин: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Batavo Pense Zero Morango. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliana-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliana-m- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

juliana-m-Изменение Веса