Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlajota
Журнал
19 окт 23
carlajota- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя carlajota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1303 ккал
Жир: 39,55г | Белк: 112,33г | Углев: 119,66г.
Завтрак:
Soya Maionese Caseira, Ovo, Bauducco Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Salada de Frutas.
Обед:
Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Músculo Bovino Cozido.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Músculo Bovino Cozido.
Перекус/Другое:
Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Barbieri Biscoito Papa Ovo.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlajota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю