Irlane Cotrim- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1729 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 78,25г | Углев: 278,24г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Betânia Leite Desnatado, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Artesano. Обед: Sabor D'Abadia Torresmo Pronto. Ужин: Açaí. Перекус/Другое: Pastel de Queijo. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса