chu_vi- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя chu_vi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1448 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 99,42г | Углев: 123,05г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Путина Икра Красная. Обед: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Курица с грибами, Шебекинские Макароны Бабочки, Борщ с Курицей. Ужин: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chu_vi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chu_vi- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

chu_vi-Изменение Веса