apa0515- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

525 ккал

Жир: 13,98г | Белк: 48,28г | Углев: 52,95г. Завтрак: 鹽酥雞, 花枝丸, 炸薯條（油炸，冷凍）, 仙草, 花草茶（不含甘菊，水泡茶）, 泡麵, 牛雜, Hershey's Cocoa, BSN SYNTHA-6 isolate protein power chocolate 分離乳清蛋白粉朱古力味. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса