happysuccess- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1158 ккал

Жир: 82,79г | Белк: 57,70г | Углев: 48,54г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Ужин: 샘표 맛간장, 달래, 항정살, 뚜레반 쌀가루, 통밀가루, 코스트코 아보카도 오일, 달걀, 마른새우, 애호박. Перекус/Другое: 올리브기름, 무화과, 복숭아, 사과 (껍질 제외), 유로포멜라 부라타치즈. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю