@miyogaom- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя @miyogaom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1472 ккал

Жир: 23,91г | Белк: 92,60г | Углев: 51,96г. Обед: Pura Bites Pura Bites, Hacendado Salmón Ahumado. Ужин: Nostrum Ensalada Verde, Mercadona Atún Fresco. Перекус/Другое: Alhambra Cerveza. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Barre - 1 час, Fuerza - 1 час, Йога - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@miyogaom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@miyogaom- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

@miyogaom-Изменение Веса