Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
19 окт 23
nundik1- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1604 ккал
Жир: 136,90г | Белк: 79,17г | Углев: 16,35г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Чернышихинские Колбасы Колбаса Русская, Соленые Огурцы с Укропом, Baytler Свиной Жир, ВкусВилл Шпик Соленый с Черным Перцем, Утолина Печень Утиная, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Ужин:
Брест Литовск Сыр Тильзитер, Соленые Огурцы с Укропом, Чернышихинские Колбасы Сосиски Чернышихинские, Зеленая Фасоль (Замороженная), Baytler Свиной Жир.
подробнее ...
2169 ккал
Упражнение:
Google Fit - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю