ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1599 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 95,78г | Углев: 199,15г. Завтрак: Ленивые Вареники ПП, Сливочный Сыр, Лента Клубника Протертая с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Гуляш из Курицы, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Лента Кольцо Песочное, Перекресток Дыня Колхозница, Рис Вареный, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 10%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю