Domflawn- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1709 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 141,88г | Углев: 172,47г. Завтрак: Fuel Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Oats. Обед: Propercorn Sea Salt Lentil Chips, Tesco Beautifully Balanced Greek Inspired Chicken & Feta. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Lean Beef, Carrot and Onion Mince, Eatlean Protein Cheese. Перекус/Другое: Popworks Sweet & Salty Popped Crisps, Ufit White Chocolate Protein Milkshake, Oppo Caramel Chocolate Crunch, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, MyProtein Protein Popcorn. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса