Ivanova___Maria- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1193 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 70,62г | Углев: 109,87г. Завтрак: Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок, Фасоль Стручковая. Обед: ВкусВилл Финики Меджул, Савушкин Продукт Теос 2%, Лента Хурма, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Набор для Солянки, Магнит Картошка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Black Olives Оливки Каламата с Косточкой, Пятерочка Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Светаево Сметана 20%. Ужин: Красный Октябрь Конфета Столичная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Сыр. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса