bibi.braun- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

102,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

950 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 60,32г | Углев: 91,74г. Обед: Das Gesunde Plus Milchzucker, Alnatura Flohsamen, Apfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Aldi Joghurt 1,5%. Ужин: Knorr Soße Zum Braten Extra, Gebratene Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Weißkohl. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса