Letre- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Letre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1218 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 87,21г | Углев: 99,59г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: ВкусВилл Микс из Проростков 2, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Болгарский Перец, Лук, We Are Bio Масло Авокадо, Яйцо, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letre- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Letre-Изменение Веса