mkuptsova- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя mkuptsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1869 ккал

Жир: 129,13г | Белк: 131,90г | Углев: 35,44г. Завтрак: Вастэко Напиток Гхи Броне Какао Растворимый, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Сырники кокосовая мука, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Сливки 33%. Обед: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кето хлеб 2, Президент Сыр Плавленный Бри, Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Яичный Желток, Яйцо, Цветная Капуста, Раменский Мясокомбинат Ломтики Филе Утки Варено-Копченое. Ужин: Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов, Жареная или Запеченная Курица, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mkuptsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mkuptsova- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

mkuptsova-Изменение Веса