|
Весы заглючили, и глючили неделю, ахаха :) А я всё никак поверить не могла, что вешу уже 63 :) По виду было понятно, что вряд ли, но весы ж показывают :) Теперь не знаю, кому верить - одни весы показывают 70, другие - 68, третьи 65. Народ говорит, что я вешу 67-68. Остановлюсь на средней цифре - 67,5 :)
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1080 ккал
|
Жир: 35,55г | Белк: 78,74г | Углев: 120,16г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Обед: Мандарины, Яблоко, Грецкие Орехи, Морковь, Куриная Грудка Вареная, Мясо без Кожи. Перекус/Другое: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Бразильские Орехи. подробнее ...
|
Набралось 9,1 кг за Неделю
|
