~{Diana}~- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя ~{Diana}~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1803 ккал

Жир: 71,54г | Белк: 124,46г | Углев: 155,26г. Завтрак: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Обед: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Sea Gold Fischstäbchen . Ужин: Spiegelei, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Milka Nuss & Nougat-Creme, Quarkbällchen, Schmitz Schinken-Mettwürstchen . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

👍 Läuft

18 окт 23 написано членом: sjw*

Mit aufs und abs ja 😂😂

19 окт 23 написано членом: ~{Diana}~


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~{Diana}~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~{Diana}~- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

~{Diana}~-Изменение Веса