MiaLove<3- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя MiaLove<3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

2049 ккал

Жир: 77,42г | Белк: 115,67г | Углев: 207,17г. Завтрак: Schinken, Gutes aus der Region Laugengebäck, Cafexo Kakao. Обед: Halbes Hähnchen, Efko Erdäpfelsalat, Weißer Reis (Langkorn). Ужин: Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn), Erdnüsse, Erdnussbutter, SPAR Schlagobers, Vollmilch, Sojasoße, Honig, Billa Erdnussöl. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugarfree. подробнее ...

142 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MiaLove<3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MiaLove<3- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

MiaLove<3-Изменение Веса