Лисенок-92- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1377 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 122,25г | Углев: 92,78г. Завтрак: Сырники ПП Белковые, ВкусВилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Камчатским Крабом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Обед: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Желток, Куриное Филе. Ужин: Баклажан с Помидорами и Сыром Мои, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре. Перекус/Другое: Тимоша Козинак Подсолнечный. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса