Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
19 окт 23
justduing- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1868 ккал
Жир: 42,74г | Белк: 196,02г | Углев: 183,15г.
Обед:
시금치된장국, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥, 고추장, 청정원 굴소스.
Ужин:
무생채, 콩나물, 닭강정, 돼지고기 앞다리살, 꼬막, 햇반 현미밥, 고추장.
Перекус/Другое:
귤, EVL 100% WHEY protein, 바나나, NS 포대유청 wpi.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю