LavandaJ- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя LavandaJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1510 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 91,77г | Углев: 161,20г. Завтрак: Сыродел Сыр Адыгейский, Noyan Кизил Варенье Экстра, Овсяная Каша на Воде. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи. Ужин: Белый Хлеб, Увелка Ячневая Каша Отварная, Морской Язык. Перекус/Другое: Сладкая Булочка, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Призма Яблоко Ред Делишес. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LavandaJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LavandaJ- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

LavandaJ-Изменение Веса