bouboude7- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя bouboude7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1538 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 59,02г | Углев: 263,36г. Обед: Alpina Savoie Polenta, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Banane, Citron, Kiwi, Pois Cassés Cuits, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Ужин: Banane, Yaourt Nature, Pain Complet, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Samia Harira . подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bouboude7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bouboude7- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

bouboude7-Изменение Веса