Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
3 день абс лайт, ночью уже наела на 230ккал. осталось 170 на день
52 кг Потеряно до сих пор: 6 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

380 ккал Жир: 10,89г | Белк: 12,08г | Углев: 66,84г.   Завтрак: Marvick Marvick с Мякотью Кокоса, Мультизерновой Хлеб, Яблоко, Колбаса, Кофе. Обед: Капуста, Укроп, Помидоры, Лук, Морковь. подробнее ...
1461 ккал Упражнение: Сидеть - 8 часа и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
ага, и два метра под землю на таком рационе. )))) 
08 апр 15 написано членом: Coroner1st
Шикарно)) 
08 апр 15 написано членом: Coupe de Grace
меня в таких случаях клетчатка выручала. ккал почти 0 и есть не особо хочется после неё 
08 апр 15 написано членом: Blue_Raccoon1
Да ладн вам, просто нули забыли после 230 и 170. 
08 апр 15 написано членом: Sasha_Semenko
О, я ее отсидела и щас на выходе 
08 апр 15 написано членом: Ксандра HG
Ага, и РСК может быть тоже мы на 1000 определили? И каждый день заходим и стираем из рациона все ценные продукты? ))) И именно из-за нас сей индивидуум постоянно нажирает за месяц по 5-7кг лишнего веса, потом опять его сбрасывая этими идиотскими голодовками... Нет уж! Просто кто-то не желает вести здоровый образ жизни и питаться правильно. Таким просто охота превратиться в сушеную мартышку глотая всякие пилюли и изматывая организм голодом вместо того, чтобы планомерно строить красивое и здоровое тело. Если белка и жира шиш да нишиша, может это просто такой способ контрацепции?? Типа довести себя до вида, чтобы ни у кого даже желания не возникало, а если и возникало, так цикл всё равно убитый, и результата будет нуль... 
08 апр 15 написано членом: Coroner1st
Coroner1st про контрацепцию хорошо сказали))))) 
09 апр 15 написано членом: Sasha_Semenko
400ККал это очень много))) 
09 апр 15 написано членом: valkerik

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Miamortu-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.