Kornilutik- Журнал, 08 апр 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2015

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2015:

952 ккал

Жир: 23,76г | Белк: 94,01г | Углев: 97,90г. Завтрак: Яйцо, Кофе, Зеленый Чай. Обед: Болгарский Перец, Kikkoman Соевый Соус, Кинза, Петрушка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста. Ужин: Яблоко, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Мистраль Отруби Овсяные, Фермерское Подворье Кефир 1%. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 08 апр 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса