Moskou- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1834 ккал

Жир: 77,75г | Белк: 81,35г | Углев: 199,45г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Quaker Cruesli 4 Noten, Bessen, Appel. Обед: Jam, Volkoren Brood, Beemster 30+ Oude Kaas. Ужин: Freshona Spruitjes met Spek Diepvries, Gebakken Aardappelen, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Перекус/Другое: Jumbo Roomboter Kano's, Trader Joe's Gedroogde Abrikozen, Gemengde Notenmix, LU Mini Crackers (Pakje). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса