milkaborisova- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя milkaborisova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1262 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 108,53г | Углев: 99,63г. Завтрак: Яичный Белок, Магнит Слива, Красные Вишни, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Обед: SPAR Кукуруза, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milkaborisova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milkaborisova- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

milkaborisova-Изменение Веса