amy_u- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя amy_u | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1253 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 96,88г | Углев: 118,49г. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Betawi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas). Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Перекус/Другое: Semangka. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amy_u-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amy_u- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

amy_u-Изменение Веса