elif1957- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя elif1957 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1047 ккал

Жир: 68,56г | Белк: 43,48г | Углев: 68,46г. Завтрак: Cupcake, Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir, Roka Marulu, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Ceviz. Ужин: Pek Food Ispanaklı Börek, Lahana Sarması, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Koska Tahin Pekmez, Badem, Nescafe Sade. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elif1957-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elif1957- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

elif1957-Изменение Веса