ConnieB17- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

577 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 16,67г | Углев: 44,54г. Завтрак: Philadelphia Original Cream Cheese, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Обед: Tomatoes, American Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Bear Creek Tortilla Soup Mix. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса