luizcmf- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

116.0 cm de cintura

97,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

2221 ккал

Жир: 94,81г | Белк: 113,71г | Углев: 227,42г. Завтрак: Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. Обед: Max Titanium L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Prats Suco de Laranja Integral, China in Box Yakisoba Clássico, Frango (Empanado e Frito), China in Box Yakimeshi. Ужин: Elma Chips Stiksy, Leite Integral, Croissant. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса