Romm1ch- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя Romm1ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

131,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

2172 ккал

Жир: 79,75г | Белк: 207,95г | Углев: 144,76г. Завтрак: Новотерская Минеральная Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Курица Вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Дома Куриный Бульон из Грудки, Новотерская Минеральная Вода, Курица Вареная, Гречка Отварная. подробнее ...

3361 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Romm1ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Romm1ch- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

Romm1ch-Изменение Веса