adv_lud- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1709 ккал

Жир: 123,08г | Белк: 100,98г | Углев: 43,45г. Завтрак: Ovo, Sadia Bacon, Abacate. Обед: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Costelinha. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Paleta Bovina. Перекус/Другое: Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Pura Vida Leite de Coco em Pó, Sementes Chia Secas. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса