CLEIBE ENG- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя CLEIBE ENG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

106 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

2830 ккал

Жир: 99,48г | Белк: 128,31г | Углев: 350,96г. Завтрак: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bauducco Torrada Integra, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Queijo Branco, Biscoito de Polvilho, Ovo, Bacon. Обед: Peito de Frango, Carne de Panela, Laranjas, Vegetais Crus, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Leite, Biscoito de Polvilho, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa, Del Valle Suco de Limão, Salgadinho de Festa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLEIBE ENG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLEIBE ENG- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

CLEIBE ENG-Изменение Веса