Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andressaferreira_21
Журнал
18 окт 23
andressaferreira_21- Журнал, 18 окт 23
Параметры Пользователя andressaferreira_21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Início dieta flexível com o Lucas.
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2023:
1594 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 120,69г | Углев: 149,20г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro).
Обед:
Café, Italac Doce de Leite, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Pullman Rap10 Integral, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pullman Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Atum em Água (Enlatado).
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andressaferreira_21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю