oceanladyjulia- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

84,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1268 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 111,12г | Углев: 128,80г. Завтрак: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Collagen Peptides, Coffee. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Ужин: Shrimp Fried Rice, Hillandale Farms Small Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Lemon Pepper Tuna. Перекус/Другое: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello oceanlady!!!!

19 окт 23 написано членом: buenitabishop

Hey Buenita. Hope you are happy and well. I’m doing ok. Having trouble walking and inflammation is up. Having my ankle checked next month. I’ll keep going! 🌈🌻

19 окт 23 написано членом: oceanladyjulia

Oceanlady I'm so happy I would be well if my knee stop hurting, I'm so sorry about your ankle hopefully we will stop hurting really soon. Hugs

20 окт 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса