Lelepf- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Lelepf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

900 ккал

Жир: 23,01г | Белк: 53,43г | Углев: 121,02г. Завтрак: Uvas. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Mal Cozido, Banana Nanica, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates Cereja, Seara Peito de Frango Desfiado. Ужин: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Itambé Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Mais Pura Pipoca Caramelo e Coco, Dori Bala de Iogurte. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 28 минуты, Apple Health - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lelepf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lelepf- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lelepf-Изменение Веса