raphaella185- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя raphaella185 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

102,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1544 ккал

Жир: 84,42г | Белк: 122,27г | Углев: 72,51г. Завтрак: Dukan Pão De Microondas, Queijo Mozzarella, Polenghi Creme de Ricota Light, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Обед: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Repolho Refogado. Ужин: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Vigor Requeijão Cremoso Light, Boa Mão Crepioca de Queijo. Перекус/Другое: Essential Nutrition Espresso Whey , Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raphaella185-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raphaella185- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

raphaella185-Изменение Веса