karimtilley- Журнал, 07 апр 15

Параметры Пользователя karimtilley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2015

120,4 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2015:

1440 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 91,43г | Углев: 144,83г. Завтрак: Bananas, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Обед: Shadybrook Farms Boneless Turkey Breast Chops, Publix Dark Chocolate Covered Almonds. Ужин: Aidells Organic Chicken & Apple Sausage. Перекус/Другое: Coffee with Cream, Snak Club Raw Almonds, Great Value Raisins, Apples. подробнее ...

4058 ккал

Упражнение: Гребля - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karimtilley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karimtilley- Журнал, 07 апр 15

Оставить свой Комментарий

karimtilley-Изменение Веса