Galina_Mos- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

2613 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 169,87г | Углев: 342,46г. Завтрак: Be Steel Nutrition Казеин, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Просто Мёд. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Горчица Французская, Global Village Баклажаны с Овощами, Диво Заливное из Индейки, Скрепыши Попкорн. Ужин: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Cortador Карпаччо из Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Перекус/Другое: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Йогурт Домашний. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса