elena-pervom3- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя elena-pervom3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1505 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 107,96г | Углев: 144,59г. Завтрак: Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Сыр Тильзитер, Отруби, Моя Цена Кефир 1%, Яйцо. Обед: Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Печень. Ужин: Приготовленная Тыква, Мёд, Тунец, Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-pervom3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-pervom3- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

elena-pervom3-Изменение Веса