Serg45z- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

3055 ккал

Жир: 178,50г | Белк: 128,92г | Углев: 234,85г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Barilla Макароны Вареные , Свинина Запеченая. Ужин: Сыр Чечил, Картофельные Чипсы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Рич Сок Апельсиновый , Жареное Яйцо, Мясная История Колбаса Краковская, Дымов Колбаски Гриль Куриные с Сыром. подробнее ...

5112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса