Алёна050586- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Алёна050586 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1259 ккал

Жир: 44,48г | Белк: 79,65г | Углев: 145,16г. Завтрак: Помидоры, Чай Зеленый с Медом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Обед: Голден Яблоко , Шефмаркет Гуляш из Куриного Филе в Томатном Соусе с Пенне и Свежим Огурцом . Ужин: Окей Рыба Хе по Корейски, Мексиканская Смесь, Брокколи. Перекус/Другое: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Активия Питьевая Злаки, Ашан Гранат, Чай Зеленый с Медом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алёна050586-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алёна050586- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Алёна050586-Изменение Веса