Lenkinsto- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Lenkinsto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

117 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1982 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 221,13г | Углев: 110,93г. Завтрак: Сладуница Тирамиссо, Индилайт Колбаса Грандос, Сыр Гауда, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Обед: Майонез, ВкусВилл Ротелли с Морковью, Свеклой и Шпинатом, Куриная Грудка. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Лента Минтай Филе. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenkinsto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenkinsto- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lenkinsto-Изменение Веса