soares.silva- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

5773 ккал

Жир: 325,05г | Белк: 200,70г | Углев: 633,15г. Завтрак: Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Обед: L-Tirosina, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum, Nozes Pecãs, Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Abacate, Clara de Ovo. Ужин: Continente Romã, Forma+ Ginkgo Biloba - 210Mg, Iswari ASHWAGANDAHA. Перекус/Другое: Fabridoce Ovos Moles de Aveiro, Prozis Barra (80g), Macadâmia, Mirtilos. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса