bibi.braun- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

102,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

697 ккал

Жир: 14,86г | Белк: 77,52г | Углев: 61,90г. Обед: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Äpfel, Aldi Magerquark. Ужин: Aldi Blattsalat Mix, Champignons, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Knorr Salatkrönung, Aldi Rinder-Hüftsteak. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: gehen - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса